Разбитое сердце – это как обломанная ветка от дерева, разрушенный живой механизм, который нуждается в исцелении. Вам больно и чувство отчуждения неописуемо тяготит.

Как сделать себя снова живым, дышащим и научиться радоваться простым вещам вокруг, а не тратить время в пустую проливая горькие слезы обиды?

Изучая это всепоглощающее состояние, ученые вывели 5 способов привести себя в порядок:

1. Перестроить свое отношение к проблеме.

Любовь должна способствовать личностному росту, а не деградации и диверсии!Во время того, как вы с удовольствием проводите время рядом с друг - другом, стираются границы невозможного и укрепляется прочная нить связи. Поэтому при разрыве этой нити, человек чувствует путаницу и отчужденность. Какое лекарство? Перестройка! Знакомство с новыми людьми, культурой, искусством. Создайте себя для нового партнера. Любите, то что есть у вас в нутрии и снаружи и ваша «новая нить» обязательно найдется!

2. Разорвать остатки «связующих нитей».

Это так же сложно, как и легко. Ту неописуемую легкость, которую вы почувствуете нельзя сравнить с вашими терзаниями по силе влияния на вас и окружающих. Вам не нужно цепляться за воздух – он внутри вас и так есть!

3. Заняться физическими упражнениями

Выберите то, что вам по душе – бег, велосипед, тренажерный зал, йога, а лучше все сразу! Посмотрите на себя в зеркало сейчас! Да прямо сейчас! Запомните это отражение, можете сделать фото. Сравните это отражение с тем, что появиться в вашем зеркале через месяц! Вы определенно удивитесь!

4. То, что сейчас происходит – это фейк!

Эта ситуация изменчива! Через пару месяцев вы будете смеяться с того, о чем сейчас жалеете или горюете! Да и не факт, что это все происходит на самом деле с вами. Представьте, что это нереальная ситуация и вам все это кажется!

5. Переступить и отскочить.

Не стоит сочинять грустную реп-баладу! Не вы первый, не вы последний. Как показывает статистика – новые отношения пары чаще всего завязывают сразу после разрыва предыдущих. Оглянитесь вокруг, переступите через линию, которую нарисовали сами и идите навстречу своему счастью! Только вперед!